“五一”假期
正是踏春出游好时节
应该如何健康出行？
在外饮食需要注意些啥？
出行必看
↓↓↓
切勿暴饮暴食！
外出就餐注意这几点
1
慧眼选店
建议优先选择证照齐全、环境整洁、卫生条件好且实施“明厨亮灶”的餐饮单位。透明化的厨房操作，让食品安全看得见、吃得更安心。
2
警惕高风险菜品
食用凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等菜品时，仔细观察食物的色泽、气味，若出现变色、异味或黏稠感，切勿食用。
3
炭火用餐防隐患
选择炭火锅、炭火烤肉餐厅时，确保用餐环境通风良好。若出现头晕、恶心等不适症状，立即离开并就医，谨防一氧化碳中毒。
4
践行“光盘行动”
点餐时按需适量，避免浪费;如有剩餐，使用清洁的餐盒打包，践行绿色消费理念。
5
切勿暴饮暴食
“五一”假期，避免吃隔夜食物或过油过辣食物，以免引发肠胃不适。
出境前往这些地区
收好这份健康防护提示！
据大数据分析，今年五一假期出游人群规模预计比去年提升8%。假日期间人员流动与聚集，出游时牢记这些健康防护提示。
野外活动小心蜱传播疾病
野外活动时做好个人防护，扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋里，穿浅色衣服可让附着在身上的蜱易于发现与去除，不要穿凉鞋，不要在草地、树木上晾晒衣物，进入室内前认真检查，防止通过衣物和宠物把蜱带回家。
不吃未烧熟煮透动物产品
避免进入野禽等动物栖息地，不接触、不食用野生动物。尽量避免直接接触任何动物，特别是来历不明动物；不吃未烧熟煮透的动物产品。
出境游到这些地方小心蚊媒疾病
赴热带和亚热带国家和地区旅行需要注意预防登革热、疟疾等蚊媒传染病。穿着宽松、浅色的长袖上衣和长裤。在皮肤上和衣物上喷洒含避蚊胺或驱蚊酯等有效成分的驱蚊剂。
旅游时尽量住宿于有空调或纱窗的酒店，如无空调或纱窗，最好使用蚊香或灭蚊气雾剂，并使用蚊帐。出现发热、寒战、皮疹、头痛等症状时，要及时就诊并说明旅居史。
切勿前往未开发开放区域
文化和旅游部特别提示
五一出行必看
阴天也会晒伤 出游防晒小妙招速来get>>
高速免费通行有技巧 自驾出发前先了解>>
监制丨陆毅
制片人丨文雅
编辑丨丰树琪
审校丨李冬
©2025中央广播电视总台版权所有。未经许可，请勿转载使用。
责任编辑：丰树琪
相关文章
中国消费者协会今天（16日）发布防晒衣物选购及消费提示，提醒广大消费者在购买相关产品时聚焦关键指标，关注材质与工艺。一、防晒性能是核心，聚焦关键指标防晒衣物的防晒性能，通常以紫外线防护系数（即UPF）和日光紫外线UVA透射比值两项指标综合评定。目前，防晒衣物现行有效的标准主要有GB/T 18830-
近日，全国高考考生进入志愿填报关键期，教育部新增本科专业备受关注。2025年各高校紧跟国家战略，在智慧养老、宠物经济、低空经济等领域全面启动人才培育计划。这些新兴专业精准对接国家战略与市场需求，为考生开辟职业新赛道。一起来了解下吧→老有所依、老有所享、老有所乐2025年，老年医学与健康专业招生据了解
5月20日，市农业执法队对全市动物诊疗机构开展执法检查，进一步加强动物诊疗行业管理，规范动物诊疗市场秩序，保障宠物健康与市民的合法权益。执法人员重点查看了动物诊疗机构病历档案、处方笺、诊疗用药、诊疗废弃物处置、执业兽医师备案等情况。所检查的动物诊疗机构按规定要求配备有执业兽医师，并全部备案。现场检查
“五一”节假日期间，雄安新区迎来京津冀及周边地区游客热潮。雄安寻环XLOOP集中商业、雄安辛玛动物乐园等地都获得了“遛娃”游客的青睐，亲子乐园、萌宠互动、绿地露营等项目正在成为未来之城的“宝藏”打卡点。雄安寻环XLOOP迎来“遛娃”游客。人民网记者 宋烨文摄雄安寻环XLOOP迎来“遛娃”游客。人民网
市气象台预报，未来三天哈市气温平稳，昼夜温差较大，早晚气温偏低，公众需适时调整衣物，预防感冒等相关疾病。5月1日至3日主城区晴间多云天气，午后最高气温17℃左右，夜间最低气温4℃至8℃不等，昼夜温差较大，早晚气温偏低，一早一晚出行应注意增添衣物。“五一”假期火险气象等级升高，需注意用火安全，尤其是在
热门文章
1 北京市去年数字经济增加值突破2.2万亿元，同比增长7.7% 03-25
2 小孩哥为长沙写歌收获百万点赞，还被韩国明星权志龙本人点赞 03-26
3 博罗入选黑松露奖最具投资潜力目的地，理由是… 03-26
4 他在世界工厂“种”艺术 03-25
5 （乡村行·看振兴）山西高平：春耕生产正当时 绘就乡村好“丰”景 03-26
6 春日旅游红火 新场景激发消费新活力 03-25
7 全国春季“村晚”示范展示活动在丹徒区举行 03-25
8 印尼前外长马尔迪：亚洲国家应该共同发声反对美国关税 03-26
9 意境绝美！打开《青玉案·元夕》的新方式，歌手方书剑大明湖畔唱诗词 03-25
10 移动云营收去年首次突破千亿，5年增长超50倍 03-26
最新文章
1 全域融合，构建“棋韵+体旅”消费新生态 07-28
2 烟台理工学院开展暑期三下乡社会实践 07-28
3 就市论市 | 多因素支撑市场 下阶段如何把握结构性行情？ 07-28
4 00后汽车工程师“狂飙”飞花令，连胜19人成最强擂主 07-28
5 广东新增报告2940例基孔肯雅热病例，深圳报告1例 07-28
6 “除农残”成为高端冰箱标配功能，是真功效还是炒概念？ 07-28
7 北部暴雨南部高温！本周，我省天气“水火两重天” 07-28
8 网传“已领证结婚”？乒乓球运动员陈梦回应 07-28
9 小手工里藏着大玄机 武汉交警走进“纸飞机公益课堂” 07-28
10 边骑行边拍摄 展示太原烟火气 07-28
