今天，5月11日，是世界防治肥胖日。现如今，有不少类型的减肥方法风靡网络，你有没有听说过号称“燃脂密码”的水果减肥法？
可也就是这最近超火的水果减肥法，让无数人踩了坑：
❌误区1：“健康代餐”狂炫水果？
果糖超标→肝脏秒变脂肪合成厂！
水果富含水分、维生素与膳食纤维，适量的水果实际上是有利于我们减肥的，但是水果当中含有很多果糖，没有吃对水果反而会热量超标哦！
❌误区2：鲜榨果汁替代奶茶？
纤维团灭+糖分暴击=双倍肥胖暴击！
❌误区3：热带水果当减脂餐？
榴莲+荔枝=糖油混合炸弹！
水果减肥的正确打开方式
低糖王者：水果番茄、苹果、蓝莓等。
食用时间：在两餐之间吃才有助于减肥！
相关文章
｜编 辑：刘亚妮｜责 编：刘兴存｜监 制：常毅博 姚宏伟｜总监制：王来林点击下方，安装“新庆城”，关注我们哟！
“荔枝9块8一斤，山竹16块8一斤，榴莲都只要23块8一斤，最近的水果太划算了！”近日，家住北京市朝阳区的市民宋女士惊喜地发现，连锁超市售卖的水果价格比上个月便宜，尤其是荔枝，便宜了将近一半。今年以来，荔枝、山竹、榴莲、杨梅、蓝莓等昔日的“贵族水果”纷纷降价。在规模化种植与供应链革新的双重驱动下，“
今天，5月11日，是世界防治肥胖日。现如今，有不少类型的减肥方法风靡网络，你有没有听说过号称“燃脂密码”的水果减肥法？可也就是这最近超火的水果减肥法，让无数人踩了坑：❌误区1：“健康代餐”狂炫水果？果糖超标→肝脏秒变脂肪合成厂！水果富含水分、维生素与膳食纤维，适量的水果实际上是有利于我们减肥的，但是
很多朋友以为只要天天刷牙，牙齿就会坚固健康，但现实往往并非如此。天天刷牙，牙齿还会烂？可能是它在作祟即便每天刷牙，依然出现龋齿和牙周问题，其罪魁祸首往往正是看不见的牙菌斑。牙菌斑是由口腔中的细菌、食物残渣以及唾液中的蛋白质混合形成的一层薄膜，主要附着在牙齿表面和牙龈边缘。其中含有大量的细菌，当我们进
对贵州来说，因地制宜培育具有地域特色的富民产业是写好中国式现代化贵州篇章绕不开的话题，在此过程中，金融力量是不可或缺的关键一笔。4月25日，记者随兴业银行贵阳分行走进贵州黔溯鲜食品有限公司、贵阳地利农产品物流园，感受该行以金融之力下活产业棋、走好富民路的拳拳之心。跟随兴业银行贵阳分行客户经理李晟的脚
热门文章
1 北京市去年数字经济增加值突破2.2万亿元，同比增长7.7% 03-25
2 小孩哥为长沙写歌收获百万点赞，还被韩国明星权志龙本人点赞 03-26
3 博罗入选黑松露奖最具投资潜力目的地，理由是… 03-26
4 他在世界工厂“种”艺术 03-25
5 （乡村行·看振兴）山西高平：春耕生产正当时 绘就乡村好“丰”景 03-26
6 春日旅游红火 新场景激发消费新活力 03-25
7 全国春季“村晚”示范展示活动在丹徒区举行 03-25
8 印尼前外长马尔迪：亚洲国家应该共同发声反对美国关税 03-26
9 意境绝美！打开《青玉案·元夕》的新方式，歌手方书剑大明湖畔唱诗词 03-25
10 移动云营收去年首次突破千亿，5年增长超50倍 03-26
最新文章
1 天津静海：乐器小镇音符飘向世界 08-14
2 天气 | 两区预警！午后雷阵雨+8级短时大风+ 小冰雹 08-14
3 （乡村行·看振兴）山西临汾：“葡”写致富新路径 电力护航果飘香 08-14
4 基孔肯雅热能自测吗？专家：不建议！ 08-14
5 “抖音客服”要扣款 原是骗子设圈套 08-14
6 22年婚姻惨变骗局！淄博男子养育两子非亲生，生父竟是村支书和亲堂哥 08-14
7 陈立武投资的RISC-V明星初创传出融资消息 首款GPU亦有进展 08-14
8 人类历史将改写？史前母系社会首次被发现 08-14
9 两部门征求意见：不得暗示！辅助驾驶不是自动驾驶 08-13
10 太原九河治理显成效 08-13
