辞退和辞职的区别主要体现在以下几个方面：
辞职：是劳动者自己主动提出的解除劳动合同的行为。
辞退：是用人单位单方面提出的解除劳动合同的行为。
辞职：国家的政策法规对辞职行为给予较大的支持，辞职的原因和程序相对较为宽松。
辞退：国家的政策法规对辞退行为有较为明确的约束，辞退的原因通常与劳动者的违纪行为相关，且程序上要求较为严格。
辞职：成立事由可以是多种多样的，例如劳动者依法立即解除劳动关系、提前通知用人单位、双方协商一致等，性质较为宽泛。
辞退：成立事由主要集中在劳动者的违纪行为，如严重违反公司规章制度、损害公司利益等，性质较为单一。
辞职：劳动者需要提前30日以书面形式通知用人单位，或者按照双方协商的结果进行解除合同。
辞退：用人单位无需提前通知，但需要向被辞退的劳动者签发“辞退证明书”，并且程序上要求合法合规。
辞职：一般情况下，劳动者主动辞职不需要支付经济补偿金，除非双方另有约定。
辞退：如果是正常辞退，用人单位需要向劳动者支付经济补偿金；如果是违纪辞退，则不需要支付经济补偿金。
辞职：对员工的影响相对较小，因为是主动提出，职业声誉影响不大，但频繁跳槽可能会影响HR对员工的评价。
辞退：可能会让员工感觉自身工作能力或表现不达标，影响职业声誉和未来的工作机会。被开除则通常意味着员工存在重大过错，对职业信誉的影响最大。
总结：
辞退和辞职虽然都是解除劳动关系的手段，但它们在行为主体、政策支持和约束、成立事由的性质、程序、经济偿付以及对员工的影响等方面存在明显的区别。劳动者在做出选择时，应当充分了解这些区别，并根据自身情况做出合理的决定。
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