当您需要向对象讨要欠款时，以下是一些步骤和建议，帮助您更有效地处理这个问题：
确保您有清晰的证据，如借据、银行转账记录或聊天记录中的借款声明等，以证明借贷关系。
尝试以友善的态度与对方进行深入的交流，请求对方履行还款责任，并妥善保存所有相关的沟通记录。
如果口头沟通无果，您可以发出正式的书面催告函，明确告知对方还款的具体日期及金额。
如果对方依然不还款，您可以考虑向具有管辖权的人民法院提交民事诉讼请求。在提出诉讼之前，请准备好详细的起诉书及相关的证据资料，并向法院递交立案申请。
在整个过程中，保持冷静和理智，避免情绪化的行为，这有助于您更有效地解决问题。
请记住，以上步骤和建议是基于一般情况，具体情况可能会有所不同。如果您需要更详细的指导或帮助，请随时告诉我
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