要通过军检，可以遵循以下建议：
保证每天有足够的睡眠，避免熬夜，以旺盛的精力参加体检。
体检前一周应清淡饮食，避免高脂肪、高糖、高盐食物，不要吃海鲜、火锅、烧烤等，以免影响血检和尿检结果。
适当进行体育锻炼，但不要剧烈运动，以免影响转氨酶水平。军检前一周应减少运动量，保持身体状态。
体检前尽量不要服用药物，特别是那些可能引起转氨酶升高的药物。如果必须服药，应咨询医生并告知医生近期所服用的药物。
如果有重要的病史，如结核病、慢性肾炎等，一定要如实填写，并与医生认真配合，不得弄虚作假。
有高血压家族史或血压偏高的青年，应定期测量血压，并在医生指导下进行治疗和控制。
体检前24小时内避免饮酒，特别是不能酗酒，以免影响心电图和生化检查结果。
在体检前，可以查看征兵体检标准，了解各项检查的具体要求，以便有针对性地准备。
体检时保持冷静，避免紧张，因为紧张会影响血压、心率和心律。
体检前一天晚上要早点休息，晚上十点后不要吃东西和喝水，以确保第二天生化检查的结果不受影响。
通过以上这些准备工作，可以有效提高通过军检的概率。
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