晚上开空调时，推荐使用 睡眠模式。睡眠模式专为夜间使用设计，能够自动调整室内温度，逐渐升高或降低，以保持人体在睡眠过程中的舒适感。这种模式不仅能够避免夜间因温度过低而引发的不适，还能有效节省电费。
在睡眠模式下，空调会根据室内温度的变化自动调节，具体表现为：
当空调处于制冷运行模式时，选择睡眠功能后，室内温度会在达到设定温度或已经运转1小时后自动升高1℃，再运转1小时后，再升高1℃，直到达到设定的最高温度。
当空调处于制热运行模式时，选择睡眠功能后，室内温度会在运转1小时后降低2℃，再运转1小时后再降低3℃，当运转总时间达8小时后，空调将停止运转。
建议将温度设定在适宜的范围内，如26℃至27℃，并提前半小时左右开启，让室内温度逐渐下降，为入睡做好准备。此外，如果空调具备智能控制功能，还可以设置定时关闭，如设定为凌晨3点至4点自动关机，这样既能保证整夜的凉爽舒适，又能避免过度耗电。
总之，睡眠模式是晚上开空调的最佳选择，既舒适又省电。
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