空调温度的设置应根据季节和个人偏好有所不同。一般来说，夏季适宜的温度范围为 26℃~28℃，而冬季则建议在 18℃~20℃。这样的温度设置既能保证舒适度，又能起到节能的效果。
具体来说，夏天将空调温度设定在26℃是最理想的，因为这是人体感觉最为舒适的温度，同时也有利于省电。冬季时，空调温度设定在18℃~20℃之间，可以避免室内温度过高，导致人体不适和能源浪费。
此外，为了保持室内空气的新鲜和健康，空调使用时应保持室内外温差在5℃~10℃之间，并注意空气湿度的调节，一般保持在60%左右。
综合来看，空调温度的设置应综合考虑季节变化、个人偏好、健康需求以及节能效果，以达到舒适、健康和节能的目的。
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