打电话请病假时，可以遵循以下步骤和技巧：
如果可能，提前一天告知老板或上司，这样他们会有足够的时间做出安排。
尽量选择早晨较早的时间打电话，因为此时的声音通常比较沙哑，听起来更像生病了。
电话中不要过多详细描述病情，只需提及一些症状，表明需要休息。
可以说“我昨晚一夜没睡好”或“我现在胃很痛”等，避免过于夸张。
让老板知道你很遗憾无法上班，但身体不允许。
可以说：“我昨天下班前应该跟您提一下病情的，我只是以为睡一觉就好了所以才没有提。”
如果可能，让同事帮忙代请假，尤其是当你身体条件不允许时。
如果需要，可以在电话中提及已经看过医生并获取了病假证明。
如果公司要求提交病假条或其他相关材料，确保在电话中告知并尽快补充这些材料。
在紧急情况下，可以先通过电话或短信通知，然后在处理完相关手续后补交病历资料。
通过以上步骤和技巧，你可以有效地通过电话请病假，同时保持专业和礼貌。
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