加班和加点都是指 超过正常工作时间长度的工作时间。具体定义如下：
加班是指在法定节假日和公休假日进行工作的时间。
根据《劳动法》等相关法律规定，安排劳动者在休息日、节假日工作的，称为加班。
加点是指在正常工作日延长工作的时间。
加班加点必然占用职工的休息时间，且一般每日不得超过一小时，特殊情况下不超过三小时，每月加班加点时间不能超过三十六小时。
总结：
加班特指在法定节假日和公休假日进行的工作。
加点特指在正常工作日延长的工作时间。
这些规定旨在保护劳动者的合法权益，防止过度加班对劳动者身心健康的影响，并确保企业合理安排工作时间。
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