办理准生证委托书应当包含以下内容：
委托人信息
姓名
性别
身份证号码
身份证复印件
姓名
性别
身份证号码
身份证复印件
具体委托事项（例如：领取准生证）
委托授权范围
委托书必须由委托人亲笔书写或打印
委托书内容需在同一页纸内书写（复印无效）
委托书最后应有委托人、被委托人各自亲笔签名落款
被委托人凭《委托书》及被委托人证件办理相关手续
相关部门凭《委托书》办理手续，并将留存该《委托书》存档
```
委托书
兹有我，XXX（女，X族，身份证号：XXXXXXXXXXXXXXXXXX），因有事不能来计生办领取准生证，特委托XXX（姓名：XXXX，性别：XX，身份证号码：XXXXXXXXXXXXXXXXXX）代为领取。
具体委托事项：领取准生证
委托授权范围：全权代理
委托人签名：___________
日期：XXXX年XX月XX日
被委托人签名：___________
日期：XXXX年XX月XX日
```
建议您在填写委托书时，确保所有信息准确无误，并且双方当事人都在场并签字确认。如果有其他特殊要求或需要提供额外材料，请按照当地计生办的具体要求来准备。
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