被朋友强奸是一种极其严重的犯罪行为，你应该立即采取以下措施：
拨打110报警电话，或者找信任的人陪同你前往警察局报案。
报警时要尽可能提供详细的信息，包括案发时间、地点、涉及人员等。
在案发后的72小时以内，尽早搜集证据，越早越好。
不要洗澡、上厕所、更换衣物、梳理头发或清理犯罪现场，也不要移动罪犯可能接触过的任何物品。
如果身体内外有因强奸造成的伤痕，这将是强有力的证据。
可以尝试获取录音录像等证据，例如电话联系行为人时，用话语诱使说出自认强奸的内容，但取证需严格遵循法律程序。
在警察到来之前，尽量不要破坏案发现场，以免破坏现场遗留的物证，如足迹、指纹、毛发等。
被害人内裤、身体内可能留有犯罪嫌疑人的精液等证据也应予以保留。
不要与犯罪嫌疑人沟通金钱赔偿或补偿事宜，以免被认定为双方自愿，导致诬告强奸。
尽快寻求医疗帮助，检查是否有伤害或创伤，并预防感染性病或艾滋病等疾病。
接受心理咨询和治疗，以帮助你度过心理创伤。
向当地的律师协会或法律援助机构寻求帮助，他们可以提供法律咨询和代理诉讼等服务。
尽可能详细地记录案发经过，包括时间、地点、涉及人员、你的反应和任何可能的细节。
回忆并记录犯罪嫌疑人的特征，如身高、体重、相貌、衣着等。
在整个过程中，注意保护自己的隐私，避免二次伤害。
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