家里的灯具体是多少瓦，需要根据 灯具的类型、安装位置以及个人需求来确定。以下是一些常见的灯具类型及其功率范围：
一般60瓦就足够亮了，节省一点的家庭会用40瓦的白炽灯。
也有15瓦的白炽灯，适用于昏暗的光照环境。
200瓦的超大功率灯泡适合在庭院里聚会娱乐用。
一般9瓦到12瓦就能保证足够的亮度。
光线柔和，18瓦的LED灯就和白天阳光的亮度相似。
卧室的LED灯瓦数在10W~15W间。
楼梯的LED灯瓦数在8W~16W间。
壁灯的LED灯瓦数在3W左右。
顶灯的LED灯瓦数在5W左右。
客厅的LED灯瓦数在30-50瓦左右。
厨房的LED灯瓦数在70-100瓦。
卧室面积在20平方米左右，可以选择10瓦左右的灯。
瓦数可以高一些，在25瓦左右。
写字台和床头柜上的台灯可用15至60瓦的灯泡，最好不要超过60瓦。
根据以上信息，可以总结出以下建议：
客厅：可以选择50瓦左右的LED灯，以提供足够的亮度。
卧室：建议选择10W~15W的LED灯，有助于放松和睡眠。
厨房：可以选择70-100瓦的LED灯，以提供充足的照明。
楼梯：建议选择8W~16W的LED灯，确保安全。
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