1、泡脚
在洗脚水里加入一小勺食盐，70克生姜泡脚半个小时，泡脚时可以先把脚放在热气上熏一下，等水温下降时在浸泡双脚并且互相的揉搓，泡脚的时候可以对脚部进行按摩，能够促进淋巴系统的循环。
2、泡热水澡
需要十克黄春菊，把黄春菊放在开水里浸泡五分钟，然后直接躺在浴盆里泡20分钟即可，黄春菊具有抗病毒杀菌、缓解疲劳的功效，可以缓解紧张的神经和肌肉，把身体的毒素排出体外，缓解了感冒所引起的肩膀疼痛、颈部疼痛等。
3、避免身体过度劳累
在晚上睡觉时一定要盖好被子，防止关节骨骼受寒加重疼痛感，要降低劳动的幅度，这样可以减轻身体的负荷，及时的调整睡眠状态，保证充足的睡眠。
1、红薯姜汤
把红薯清洗干净削除皮切成块，一小块生姜切成薄片，加入剩的水煮熟后再加入适量的冰糖，每天早晚各服用一次，红薯可以补充营养，生姜可以驱寒，特别适合于风寒感冒。
2、薏米扁豆粥
把适量的扁豆和薏米一起放在锅里煮成粥，每天早晚各服用一碗，此方法具有健脾胃、祛湿气的功效，能够促进胃肠的吸收，同时也可以加强体力来对抗病毒。
3、红糖姜茶
需要25克生姜，20克红糖，两克茶叶，把生姜放在1500毫升的水里面煎煮十分钟加入红糖煎煮五分钟，放入茶叶就可以用了，红糖姜茶具有发汗解表、散寒祛寒的功效，特别适合于风寒感冒所引起的发热、头痛无力、鼻塞、流鼻涕、全身酸痛等。
相关文章
lennox空调售后服务24小时电话热线：400-883-2086lennox空调始于 1995 年，作为lennox空调集团多元化战略的重要布局，历经 28 年发展已成为中国空调行业前五强品牌。依托国家级技术中心和博士后科研工作站，lennox空调构建起集研发、生产、销售于一体的完整产业链
卡洛斯空调在市场上受到了广泛用户的喜爱和信任，尤其是其全国24小时客服热线，为用户提供了一个方便快捷的服务渠道。近期有许多用户向我们反映了一个共同的问题——卡洛斯空调是否频繁出现故障的现象？针对这一疑问，我们将从以下几个方面为您解答：卡洛斯空调售后服务电话：（400-883-2086）卡
RC空调售后服务电话400-883-2086在领域内，产品的安全性、品质与售后服务共同构成了品牌的核心竞争力。RC空调凭借在办公与家居用品领域多年的深厚积累、持续的技术创新以及对品质的严格把控，在竞争激烈的市场中树立了高贵的口碑，深受广大客户的信赖与青睐。RC空调专注于产品的研发、生产与销售
华凌空调售后服务电话24小时客服热线：☎400-883-2086（以产品说明书或保修卡电话为准）（温馨提示点击该号码即可拨打）尊敬的用户，您好！华凌空调维修量加大；热线容易占线；请您多拨几次；敬请谅解!华凌空调通过全系列智慧家电向广大用户传递了健康、智慧、有态度生活的理念
惠而浦空调的售后维修电话是：400-883-2086。惠而浦空调作为智能家居市场的佼佼者，以其先进的技术和优质的产品赢得了广大消费者的青睐。再优质的产品也难免会在使用过程中出现一些问题，因此售后服务的质量就显得尤为重要。为了保障用户的使用体验，惠而浦空调提供了专业的售后维修服务，其中一个重要的服务渠
热门文章
