上海离职后，医保的处理方式如下：
辞职后没有新单位工作，可以将档案存放在劳动局或社会保险所等能够托管档案的地方。
从解除劳动关系的第二个月起，可以办理自谋职业人员参保登记手续。
办理个人缴纳时，需携带身份证、户口本、银行存折，到户口所在地的社保中心办理。
异地户籍人员在上海参保，辞职后回原籍的，可以凭离职手续办理医保关系暂停。
暂停后，医保账户会封存（冻结），个人账户余额可以提取，具体流程可咨询当地医保机构或拨打社保服务热线12333。
如果以后回上海工作，新单位会为你重新启封续缴医保。
辞职后，如果中断三个月以上，医疗保险将失效，需要自己重新缴纳。
中断期间需补缴的费用由单位代缴，职工只需把应补交款交给单位。
在职职工劳动（人事）关系由本市转移至外省市的，需在本市注销个人医疗帐户，并由区医保中心对个人医疗帐户剩余资金进行清算，清算后的余额通过区医保中心进行转移。
办理基本医疗保险关系转移接续手续时，应同时办理养老保险关系转移手续。
辞职前需要了解自己所在城市的医保政策，了解自己的医保缴纳情况。
辞职后，建议保留好相关证件，以便办理转移手续或咨询相关政策。
建议
及时办理续保手续：为了避免医保中断，建议在新单位就业后及时办理续保手续。
咨询当地医保机构：在办理医保关系转移或续保时，可以拨打当地社保服务热线12333，获取具体流程和所需材料。
保留相关凭证：在办理医保关系转移时，务必保留好参保凭证、转移单等相关文件，以备不时之需。
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