社保可以领取的年限主要 取决于个人的缴费年限和法定退休年龄。以下是具体的说明：
社保养老是终身领取，即活到多久领到多久。
养老保险的最低交纳年限为180个月，即15年。如果个人缴费至少满15年（过渡期内缴费年限包括视同缴费年限），那么在达到法定退休年龄后可以按月领取基本养老金。
男性达到60周岁以上，女性达到55周岁以上，可以开始领取养老金。
根据延迟退休政策，到2045年，不论男女，退休年龄都为65周岁。
社保领养老金的领取保证期为10年。如果被保险人未到领取养老金年龄死亡，其养老保险费本息全部退给指定的受益人或法定继承人。如果被保险人领取养老金期间不足10年死亡，剩余年限的养老金由指定的受益人或法定继承人领取。
养老金的数额受到多种因素的影响，包括个人的缴费基数、缴费年限、个人账户累计储存额、退休年龄以及当地的社会平均工资等。缴费年限越长，领取的养老金通常越多。
综上所述，社保可以领取的年限主要是根据个人的缴费年限和法定退休年龄来确定的。只要累计缴费满15年，并达到法定退休年龄，就可以按月领取基本养老金，且这个待遇是终身的。如果未达到缴费年限，可以通过延长缴费或转入其他养老保险形式来满足领取条件。
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