甲醛的超标标准主要依据《室内空气质量标准》和《民用建筑工程室内环境污染控制规范》等相关规定。根据这些标准，室内甲醛浓度不得超过0.1毫克/立方米（在关闭门窗1小时后检测）。此外，根据2023年2月1日实施的《室内空气质量标准》（GB/T 18883-2022），室内甲醛的1小时平均浓度不得超过0.08mg/m³，超出这个标准即认为甲醛浓度超标。
具体来说：
室内甲醛浓度在0.1毫克/立方米至0.2毫克/立方米之间。
室内甲醛浓度在0.2毫克/立方米至0.4毫克/立方米之间。
室内甲醛浓度超过0.4毫克/立方米。
建议：
当室内甲醛浓度达到0.1毫克/立方米时，即认为甲醛超标，建议采取通风、治理等措施降低甲醛含量至安全范围。
当室内甲醛浓度达到0.2毫克/立方米及以上时，对人体健康可能产生明显不良影响，建议立即采取措施进行治理，并尽量避免入住。
对于有孕妇和小孩的家庭，建议将室内甲醛浓度控制在0.06毫克/立方米以下，以保障敏感人群的健康。
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