高血压患者：
选含钾高的水果
高血压患者可以多吃一些含钾高的水果，包括牛油果、椰子、枣、沙棘、芭蕉、菠萝蜜、山楂、香蕉等。
但合并肥胖患者不适宜食用热量过高、过甜的水果。①
糖尿病患者：
选血糖指数低的水果
糖尿病患者是可以适当吃水果的，但是要注意尽量选取含糖量低、含纤维素丰富的水果，如苹果、梨、柚子、草莓、樱桃、猕猴桃、橙子等。不宜选择荔枝、桂圆、芒果、香蕉、红枣、柿子等高糖水果。
吃水果最好在两餐之间（上午10点、下午3点），这样不会引起血糖大幅度波动。每日可进食低糖水果200克左右。在进食一定量水果后，就要相应地减少同等热量主食，以免总热量超标。②
慢性肾病患者：
选择低钾水果
有肾病的患者如果不存在有肾功能不全，那么所有的水果都是可以吃的，包括苹果、香蕉、橘子、蓝莓、桑葚、山竹、荔枝、桂圆、火龙果、菠萝等。当然，除了有些水果过敏除外，比如杨桃。
如果患者已经出现肾功能不全，应该少吃含钾高的以及水分重的水果，建议患者主要吃苹果、梨子、葡萄、桃子、草莓等，这些维生素以及膳食纤维的含量都是比较高的。③
健康时报图
透析患者：
选低钾水果
患者在透析间期，常出现血钾升高症，因此血液透析患者应限制高钾食物，尽量选择钾含量低的果瓜蔬菜。
根据中国食物成分表，常见的低钾果蔬有西葫芦、冬瓜、葡萄、苹果、鸭梨、西瓜等；中等含钾果蔬有胡萝卜、白萝卜、蒜苗、苦瓜、西红柿、橙子等；高钾果蔬有海带（干）、木耳（干）、口蘑、香蕉等。④
胃不好的人：
建议水果去皮吃
如果胃肠不太好，经常有胃胀的情况，建议吃苹果、梨等水果时把皮去掉，以可溶性膳食纤维为主。因为果皮的纤维通常属于不可溶解膳食纤维，不太容易被人体消化。⑤
熟吃水果可减弱对肠道的刺激，这对消化功能相对较弱的老年人或吃生水果就拉肚子的人来说，吃熟苹果、熟梨、烤香蕉是不错的选择。⑥
心衰患者：
适当吃高钾水果
心衰患者的大原则是多吃新鲜水果，严格限制钠盐摄入，适当提高钾盐摄入。苹果、香蕉、梨、橘子等富含维生素、钾盐和纤维素，对心脏大有裨益，所以推荐食用。
慎吃含水量含糖量高的水果，西瓜、哈密瓜等。避免食用各种加工的果脯蜜饯类制品，如蜜枣、柿饼、杏干等。⑦
失眠的人：
选择猕猴桃等水果
缓解失眠还可以试试吃这些水果，包括猕猴桃、葡萄、香蕉、大枣、苹果等。
比如每天吃两个猕猴桃有助于提高睡眠品质。猕猴桃中含有丰富的钙、镁及维生素C，有稳定情绪及抑制交感神经的作用。⑧
高血脂患者：
选择山楂等水果
水果中的“降脂能手”：山楂、葡萄、柚子和枣。
比如，山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分，有助扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压。⑨
相关文章
奥克斯（AUX） 空调售后服务客服热线电话：400-883-2086作为全球领先的家电品牌，一直以来都致力于为消费者提供最优质的产品和服务。在奥克斯（AUX） 空调的购买和安装后，我们提供24小时热线联系，确保您在使用过程中的任何问题都能得到及时解决。24小时热线联系奥克斯（AUX）
星星空调售后维修客服热线{400-883-2086} 星星空调是一款实用的家用产品，能够有效的保护我们的财富和贵重物品。随着时间的推移，即使是星星空调也会遇到一些故障和问题。星星空调服务热线24小时故障报修全天候保修热线】就是一个可以为您解决所有问题的地方。 服务区域范围：
Hisense空调全国统一售后客服电话：400-883-2086Hisense空调以其卓越的安全性能和可靠的品质保障，赢得了广泛的市场认可。为了确保用户在使用过程中能够得到及时有效的帮助，Hisense空调提供24小时人工服务，以满足不同用户的需求。本文将详细介绍Hisense空调的相关信息，包
华科空调全国售后服务电话大全：400-883-2086华科空调是一家专业为家庭和商业场所提供高品质产品的公司。无论是为了保护贵重物品还是重要文件，华科空调都是您最可靠的选择。在购买华科空调后，如果您遇到任何专业问题或需要维修服务，以下是华科空调的全国专业服务电话大全。专业服务电话1：40
亲爱的用户朋友们，相信大家在使用virbac空调时，一定遇到过一些小麻烦，比如说，有时候会遇到无法解锁的情况。今天我就来和大家聊聊这个话题，从三个方面来分析一下：故障原因、常见问题、解决方法。如果在解决过程中遇到任何困难，可以拨打virbac空调的统一400客户服务电话——400-883-2086，
热门文章
