在父母离婚后，孩子如何跟母亲生活主要依据《民法典》的相关规定。以下是具体的情况和步骤：
原则上，孩子2岁以内属于哺乳期，归女方直接抚养。
如果孩子已经过了哺乳期，双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民法院根据子女的权益和双方的具体情况判决。
如果母亲已丧失生育能力，或者孩子随母亲生活时间较长且改变生活环境对子女健康成长明显不利，或者母亲无其他子女而父亲有其他子女，这些情况下，母亲更有可能能够直接抚养孩子。
对于十周岁以上的子女，如果双方对抚养权归属发生争执，法院会考虑子女的意见。
父母双方可以协议两周岁以下子女随父方生活，但如果对子女健康成长无不利影响，法院可予准许。
如果双方无法达成协议，可以向人民法院起诉，由法院根据孩子的最大利益来判决抚养权的归属。
建议
保持沟通：无论抚养权如何分配，孩子与双方父母的沟通是非常重要的。保持与母亲的沟通，让她了解你的生活和情感需求。
支持系统：寻找亲朋好友或专业机构的支持，帮助孩子和妈妈度过这个困难时期。
法律途径：如果父母双方无法就抚养权达成协议，及时寻求法律帮助，确保孩子的权益得到保障。
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