找回以前淘宝账号的方法如下：
打开淘宝网页或APP，点击登录页面下方的“忘记会员名”或“忘记密码”链接。
输入绑定的手机号或邮箱地址，接收并输入验证码，即可重置密码并登录。
在淘宝登录窗口，选择其他登录方式（如手机号或邮箱号）登录。
登录成功后，在页面顶部会显示个人的淘宝账号信息。
通过淘宝服务中心进行人工申诉，提交相关身份证明信后，经过核实也可以找回淘宝账号。
如果淘宝账号曾经与支付宝账号绑定过，可以直接以“支付宝登录”的形式登录淘宝账户。
登录支付宝后，在“账户设置”—“基本信息”中查看淘宝会员名。
如果曾经在该账号上购买过商品或与他人有过交流，可以尝试在淘宝的“已买到的宝贝”或“消息”中查找相关信息。
这些记录可能会显示你的账号名或部分信息，帮助你回忆起账号。
如果以上方法均无法找回账号，或者对绑定的手机号、邮箱记忆模糊，可以直接联系淘宝客服。
通过淘宝官网或APP的客服入口，向客服人员提供尽可能详细的信息，如购买记录、常用收货地址等，以便客服人员协助验证身份并找回账号。
建议优先尝试通过绑定手机号或邮箱找回账号，如果这些方法都不适用，再联系淘宝客服寻求帮助。
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