如果您还不上精扶贷，可以采取以下措施：
当您意识到自己可能无法按时还款时，第一步是及时与贷款机构进行沟通。许多金融机构在借款人遇到困难时，会提供一定的宽限期或还款计划调整。
如果您还有能力进行部分还款，可以尝试制定一个合理的还款计划。在与贷款机构沟通后，明确每月的还款金额，并确保自己能够按时支付。
如果您面临较大的法律压力，如被催收等，可以考虑寻求专业的法律援助。律师可以为借款人提供相关的法律咨询，帮助其合理应对催收行为。
在某些情况下，借款人可以与贷款机构协商债务重组，即通过重新制定还款计划、延长还款期限等方式，减轻还款压力。
除了与贷款机构协商之外，还可以考虑其他资金来源，例如亲友借款、寻求其他金融机构的贷款等。
如果与金融机构协商不成，可以向当地的民政部门等求助，向对方说明自己当前的困难，请有关部门从中进行协调。如果确实是因为某些特殊情况导致无法按时足额还款，而不是恶意贷款不还，那么有关部门是会出面帮助协调的。
在精准扶贫贷款还不上的情况下，也可以请亲属朋友求助，临时借一些来还款。
请注意，以上建议仅供参考，具体操作还需根据您的实际情况和贷款机构的政策来定。
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